Innere Kommunikation

Innere Kommunikation oder: Wie man gute Selbstgespräche führt. Impulse für Veränderung bekommen sie bei Gudrun Otten und GO impuls

Innere Kommunikation oder: Wie man gute Selbstgespräche führt …

feed your inner peace …

Ich erlebe in meinem Arbeitsumfeld sehr viel inneren Unfrieden. Ausserdem erlebe ich eine große Sehnsucht nach Frieden. Mir ist niemand bekannt, der sich auf Dauer mit seinem inneren unbefriedet sein abfinden möchte und ich habe die Erfahrung gemacht, dass man sehr viel für den eigenen Frieden tun kann.

Die beste Methode ist es den inneren Frieden zu füttern. Mit guten Gedanken, mit Aufmerksamkeit und mit Liebe. Wenn ich Sie fragen würde, welchen Unfrieden es in Ihnen gibt, dann würden Sie mir mit hoher Wahrscheinlichkeit schnell ein paar dieser Baustellen nennen können. Es kommt Ihnen dort so vor, als ob etwas Sie immer wieder auf den selben Teppich ziehen würde. Ihre Gedanken landen immer wieder in der gleichen Ecke.

Meistens machen Sie das schon sehr lange so. Ändern Sie doch einmal die Richtung Ihres Denkens! Schaffen Sie Referenzpunkte nicht in der Vergangenheit ( = das war bei mir schon immer so, das hat noch nie funktioniert, das durfte ich nie ), sondern in der Zukunft. Malen Sie ein Bild von Ihrem zukünftigen Leben vor Ihrem geistigen Auge. Wie wird es aussehen Ihr Leben, wenn Sie mit sich voll und ganz einverstanden sind?

Ist das Bild klar, dann beginnen Sie mit einem ersten Schritt. Üben Sie neue Gedanken zu denken. Das ist am Anfang ungewohnt und auch anstrengend, aber mit der Zeit werden Sie spüren, wie diese Veränderung Ihr Leben und Ihren Blick darauf neu ausrichtet.

Oft beginnt so ein Prozess mit einem kurzen Satz:

Ich darf das jetzt!

 

Wie kann es gehen, das Jetzt aus der Zukunft heraus zu gestalten? Steigen Sie gemeinsam mit mir in ein neues Projekt ein. Lernen wir uns zunächst kennen und diskutieren den Rahmen und die Möglichkeiten … 1h kostenfrei für Sie!

Übergänge bewusst gestalten Von der Veränderungstheorie in die Veränderungspraxis Gudrun Otten Mallorca

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